지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다

책 정보

지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다 - 중앙북스
전옥표 지음


책을 선택한 이유

우연히 서점에서 책을 접하게 되었습니다.
'지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다'라는 제목에서 지금 하고 있는 힘든 것들이 모두 다 잘되고 있다는 위로를 받고 싶었는지 모르겠습니다. 자연스레 책에 손을 뻗어 읽게 되었습니다.


책의 주관적 평점  ★★

전형적인 젊은이에게 바치는 책이라고 생각합니다. 중간에 저자의 생각에서 저자 스스로 약간 모순에 빠진 것은 아닌가 하는 생각이 드는 부분도 있었지만 힘을 얻고 삶의 방향을 확인하는 데에 충분히 좋은 책이라고 생각합니다. 


인상 깊었던 부분

이 책은 소 제목 하나 하나가 큰 뜻을 갖고 용기를 불어넣어 주는 것 같습니다.

PART 1. 눈물을 참는 그대에게

괜찮다, 이 또한 지나가리라
- 넘어지면 실컷 울어라
- 스펙보다 뛰어난 무기는 꿈!
- 인생은 물 흐르듯이 흘러간다
세계 수십억 명의 생김새가 모두 다르듯이 사는 방법도 제각각이다. 가장 잘 어울리는 옷을 고를 때처럼 그 길을 찾으면 된다.

좋아하는 일 하면서 먹고 살다
- 강점에 초점을 맞춰라
- 좋아하는 것만으로는 부족하다. 좋아하면 잘해야 한다

변덕은 청춘의 특권이다
- 자신을 미워하지 마라. 청춘은 돌아서도 된다
- 작고 쉬운 일부터 실행하기

'비교의 칼'을 거둬라
- 당신은 충분히 사랑받을 자격이 있다
왜곡된 자아로 자신을 비춰보면 어떤 일도 제대로 할 수 없다. 시작도 하기 전에 의지가 꺾이과 결과에 대해 비관하게 된다. 객관적인 눈으로 자신을 평가하는 자세는 물론 중요하다. 그러나 객관성을 유지하는 일과 비교를 하는 것은 다르다. ... 내가 무엇을 잘하고 좋아하는지부터 성찰이 이뤄져야 하는데, 남보다 부족하고 열등한게 무엇인지부터 생각하게 된다. 남과 비교하면 어둡고 소모적인 자의식만 쌓여간다. 젊었을 때부터 비교의 칼을 차고 인생을 살다보면 늘 패배감에 사로잡힌다.

남보다 자신이 못한다고 여기는 비교가 있는가 하면 반대의 경우도 있다. 강점을 높이 평가하면 된다. 다른 사람보다 뛰어난 점을 찾는 긍정적인 비교도 있다는 말이다. 약점에 초점을 맞추면 피해의식에 젖어 무기력해진다. 강점을 찾아 살리면 행복하고 생산적인 삶을 살 수 있다.

스펙은 상대적이다. 학력 콤플렉스를 예로 들어보자. 지방대에 다니는 학생은 서울에서 학교를 다니는 학생을 부러워한다. 서울에 있는 대학생들은 그 안에서 학교 서열을 비교해 소위 명문대 학생들 앞에서 기가 죽는다. ... 비교의식은 먹이사슬처럼 꼬리에 꼬리를 문다

- 행운에도 공짜는 없다


PART 2. 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다

힘든 길을 선택하라
- 누구에게나 힘든 순간은 온다
- 역경이 없는 인생은 독이다

벼랑 끝에 선 사람, 가장 강하다
- 젊음은 두려움이자 설렘이다
- 젊은 날의 실패는 그 자체로 아름답다
청년이란 이름은 무한한 가능성을 내포한다. 청춘이기에 실패해도 아름다운 교훈을 얻을 수 있다. 실패의 두려움에 자신을 가두지 마라. 젊은 그대에게는 실패를 극복할 수 있는 무한한 잠재력이 있다. 결과를 두려워하기 전에 그 이상의 가치를 얻겠다는 마음을 먹어라. 들인 비용보다 더 많이 얻고 뽑겠다는 의지를 발동해야 좋은 결과도 따라온다.

- 꿈을 향한 도전: 벼랑 끝에서 벗어나는 법
- 벼랑 끝에 서지 않기 위해서... 안주하기엔 아직 이르다

'기회'는 머리만 있고 꼬리가 없다
- 청춘은 원래 벅차고 힘들지만, 머뭇거릴 때는 아니다
- 준비된 사람의 특권, 기회를 1순위로 잡는다

지금이 제일 중요하다
- '그때는 좋았는데' 하지 말자
행복하게 살려면 두 가지만 잘 지키면 된다. 어찌할 수 없는 과거를 붙들고 집착하지 말아야 하고, 다가오지 않은 미래를 두려워하고 걱정하지 말라는 것이다.

- 목표는 80퍼센트만 이뤄도 괜찮다
- 그래도 잘하고 있다, 나를 칭찬하기
- 잠시 쉬어가야 멀리 간다

자신과의 싸움에서 이기는 법
- 결국 남은 건 힘들게 한 일이다
- 한 번만 이겨봐라, 인생이 풀린다
- 작심삼일, 잘하고 있는 것이다


PART 3. 초라한 삶, 절대 용납하지 않기

어디서든 사랑받는 사람은 외모가 출중한 사람이 아니라 영혼이 아름다운 사람이다. 영혼의 향기가 나도록 영혼을 관리하라. 끝이 좋은 사람은 성품과 영혼의 격을 꾸준히 높인 사람이다.

초라한 말이 초라한 인생을 만든다
- 큰 사람은 초라한 발상을 하지 않는다

외모 가꾸기보다 절박한 영혼 관리
- 마음 관리가 영혼 관리다
외모 가꾸기보다 중요한 게 영혼의 관리다. 눈에 보이는 것은 쇠하기 마련이고 영원하지 못하다. 외모 가꾸기는 잘하면서도 눈에 보이지 않는 마음 가꾸기는 내버려두는 사람이 얼마나 많은가.

- 가난과 상처도 인생의 자원이다
어떻게 하면 마음의 병을 치유할 수 있을까. 첫째로 상처 주고 힘들게 한 사람을 용서하는 것이다. 원수를 갚고 싶다면 자신을 더욱 사랑하고 자신의 일과 영혼을 사랑하기 위해서 상처를 준 사람을 용서해라. 용서하는 것이 오래된 상처로부터 자유로워지고 치유받는 길이다.
둘째로는 소망을 갖는 것이다. 생명이 있음에 소망이 있고, 가족이 있음에 소망이 있고, 누군가 나를 위해 기도해주고 있음에 소망이 있다. 절망 중일수록 소망에 집중해야 한다. 소망은 항상 곁에 있으므로 관점을 소망이 있는 방향으로 바꾸어라.
셋째로는 긍정적인 멘토를 만나야 한다.
넷째로는 스스로 반성해야 한다.

싫증 내고 포기할 자격, 아직 없다
- 꼼수를 끊고 정면승부하기
- 희망 비타민을 날마다 섭취하라
힘들게 노력하다가 넘어지는 것은 모든 성취자가 겪는 과정에 나 또한 있다는 뜻이다. 능력이 모자라서 힘든 게 아니라 최선을 다하고 있어서 힘이 드는 것이다.

- 성공의 반대말은 실패가 아니라 포기다

세상 어디에도 없는 스타일로 승부 걸기
- 스타일은 전략이다
- 스타일은 당당함에서 나온다

성공보다 성숙이 우선이다
- 성숙은 자족할 줄 아는 능력이다
성공보다 중요한 가치는 성숙임을 명심해야 한다. 성숙이란 자족할 줄 아는 능력을 갖추는 것을 말한다. 자족하는 능력은 유혹을 이겨내는 상태에 머물러있는 것이다. 성숙한 사람이란 결국 유혹에 강한 사람을 말한다. 성숙한 사람이 성공한 상태를 유지할 수 있다. 성숙하지 못한 사람에게 잠깐 찾아온 성공은 독이다.

유혹에 빠뜨리는 생각에 대해 알아보자.
첫째는 '누구나 다 하는 일이니까'라고 흘려버리는 것이다. '남들도 다 그렇게 사는데 나만 바보처럼 살아야 해? 다른 사람이 하는 짓인데 난들 못할 게 뭐냐'
둘째는 '대수롭지 않은 일이니까'라는 생각이다.
셋째로 우리를 유혹하는 생각은 '이번 한 번뿐이니까'하는 생각이다.

- 사랑은 최고의 성숙이다
가지지 못한 모든 것들은 가볍게 여기고 신념에 집중하라. 스스로의 영혼에 정직하게 바로 서는 것이 먼저다. 소유에 집착하면 초라해진다. 소유로 한계 지을 수 없는 마음의 주인이 되어 결핍을 이겨야 한다.


PART 4. 노력한 만큼 결과를 얻는 비결

건강한 불안: 성공을 위한 필수 감정
- 위기 의식이 나를 살리다
- 새로운 접근을 통한 나만의 의미
- 사소한 일이라도 열심을 다하라
- 평정심 유지하기
마음을 다스리는 일은 물론 어렵지만 그 원리를 알고 보면 그리 어려운 것도 아니다. 감정에 북받칠 때 먼저 10초 정도 묵상을 해보자. 너무도 슬프고 화가 나더라도 감정을 표현하기 전에 10초 정도 혼자 곰곰이 생각을 해보는 시간을 갖자. 사람의 감정은 신기해서 시간이 흐르면 금방 잊어버린다.

투지: 한 번 물면 될 때까지 놓지 않는 근성
- 마음 근육을 키워야 투지가 생긴다
- 투지 + 디테일 = 최고의 경쟁력

관계: 사람을 믿지 않고 사랑하는 지혜
- 미운 감정 다스리기
무엇이든지 자꾸 주고 싶은 사람이 있다면 그는 행복한 사람이다. 관심과 애정을 기울이며 산다는 것 자체가 삶의 의미를 가져다주기 때문이다. ... 인간은 관심과 사랑의 깊은 관계 속에서 자기 존재를 확인할 수 있다. 다시 말하면 이 세상에 있어야 할 이유가 무엇인지를 깨달을 수 있다. 그런데 사람들은 대게 그와 반대 방법으로 존재를 확인하려고 한다. 타인이 자신을 알아주고 인정해주기를 바란다. 그래서 사람들은 자기 존재를 알리려고 여러 방법을 동원하는 것이다.

- 행복의 조건은 관계에 있다
- 꾹 참고 끝까지 들어줘라

시간: 돈보다 더 아껴야 할 최고 자원
- 나에게 1분의 가치란 얼마인가
- 아껴야 관리가 된다
- 자투리 시간 활용법
- 휴식은 시시하지 않다


PART 5. 두 번째 사는 인생처럼 품위 있게

여행은 빚을 내서라도 가라
- 여행은 가치가 높은 투자다
- 잘 쉬는 사람이 일도 잘한다

누구든 존중하되 두려워하지 마라
- 존중은 관계의 품위를 지켜준다
예의를 지키는 차원에서 존중하는 것은 어른이건 아이들이건 예외가 없다. 그러나 두려워하는 마음은 자연스러운 소통을 멈추게 한다.

겸손한 자세로 상대를 존중하면 좋은 관계를 유지하면서 품위를 지킬 수 있다. 품위가 있는 삶과 태도는 우리를 부유하게 하고, 높은 자존감을 선사한다.

- 두려움은 마음의 병이다
두려움은 마음의 병이다. 자신의 결핍된 요소에 두려움이 파고든다. 그래서 두려움의 실체를 아는 일이 중요하다. 내가 저 사람을 왜 두려워하는지 이유를 알면 극복할 수 있다. 건강한 마음은 두려움이 없는 상태가 아니라, 두려움을 이겨낸 마음이다.
존중이란 무엇인가. 상대방의 인격을 인정해주는 것이다. ... 다시 상대하기 싫은 사람이라도 조금만 입장을 바꾸어서 생각하면 달리 보인다. 맹목적으로 상대방의 모든 점을 수용하라는 뜻이 아니다. 내가 상대방의 입장을 존중하면 반드시 나를 이해하고 마음을 연다는 얘기다.

후회할 일은 시작하지 않는다
- 성실함 자체가 하늘의 상금이다
- 결과는 후회의 대상이 아니다

이 세상 떠날 때 웃을 수 있도록
- 죽음을 생각한다면 이기적으로 살 수 없다

출처: 지금 힘들다면 잘하고 있는 것이다, 중앙북스